木曜日:9:00~13:00
土曜日:9:00~15:00
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生理前になるとイライラしたり気分が落ち込んでしまう
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頭痛や腰痛、むくみなどで仕事や家事がつらい
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毎月のことだから仕方ないと我慢している
月経前症候群(PMS)は、生理が始まる3〜10日前頃から現れる身体や心のさまざまな不調のことです。
症状には、イライラや気分の落ち込み、頭痛、腰痛、眠気、むくみ、冷え、便秘などがあり、仕事や家事、育児に影響を及ぼすことも少なくありません。
実際に当院へ来院される方からも、
・生理前になるとイライラしてしまう
・頭痛や腰痛がひどくなる
・むくみや冷えが気になる
・眠気や疲れが抜けず仕事や家事がつらい
といったご相談を多くいただいています。
「毎月のことだから仕方ない」と我慢している方も少なくありませんが、PMSはお身体全体のバランスを整えることで症状の軽減が期待できます。
「PMSに対する当院の施術について
PMSを根本から改善し、健やかな日々を取り戻すお手伝い
-
Point 01
自律神経とお身体全体のバランスを整える
PMSは女性ホルモンだけでなく、自律神経の乱れやストレス、疲労なども大きく関係しています。
当院では、身体全体のバランスを整えながら自律神経が働きやすい状態へ導くことでイライラや気分の落ち込み、睡眠の質の低下など、PMSによるさまざまな不調の軽減を目指します。
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Point 02
冷えや血流に着目した体質改善
東洋医学では、冷えや血流の滞りがお身体の不調につながると考えられています。
当院では鍼灸だけでなく、箱灸でお腹や骨盤周りをしっかり温め、必要に応じて手足へのお灸も組み合わせながら、お身体の内側から整えていきます。
冷えやむくみ、生理前のだるさなどのお悩みにも対応しています。
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Point 03
一人ひとりの体質に合わせた
オーダーメイド施術
PMSの症状や原因は一人ひとり異なります。
そのため当院では、PMSだけを見るのではなく、姿勢や身体の使い方、筋肉の緊張、冷え、自律神経の状態まで丁寧に確認し、身体全体をみながら施術を行います。 その日の状態に合わせて鍼灸や箱灸、必要に応じて整体を組み合わせることで、毎月繰り返すつらい不調を我慢するのではなく、繰り返しにくい身体づくりをサポートします。
初めての方へ|施術の流れ
一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提案します
当院では、PMS(月経前症候群)や生理前の不調でお悩みの方が安心して施術を受けていただけるよう、カウンセリングから施術後のセルフケアまで丁寧にサポートしています。
実際に当院へ来院される方も、「イライラが抑えられない」「頭痛や腰痛がつらい」「冷えやむくみが気になる」「毎月薬を飲んで何とか過ごしている」など、お悩みは一人ひとり異なります。
そのため、お身体の状態をしっかり確認したうえで一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
① 丁寧なカウンセリング
現在のお悩みや症状、生理周期、生活習慣、お仕事や育児など、日常生活で困っていることを詳しくお伺いします。
② お身体全体の状態を確認
PMSだけを見るのではなく、姿勢や身体の使い方、筋肉の緊張、冷えの状態、お腹の硬さ、自律神経のバランスなど、身体全体を確認し、不調の原因を一緒に考えていきます。
③ 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
お身体の状態に合わせて、鍼灸を中心にお腹を温める箱灸や必要に応じて整体を組み合わせながら施術を行います。
冷えや血流、自律神経にも着目し、毎月繰り返すPMSや生理前の不調を体質から改善できるようサポートします。
④ 施術後のご説明とセルフケア
施術後は、お身体の状態や今後の施術計画をご説明し、ご自宅でできるセルフケアや日常生活で気を付けるポイントもお伝えしています。
施術だけでなく、ご自身でもお身体を整えられるようサポートすることで、毎月のつらい不調を繰り返しにくい身体づくりを目指します。

施術後によくいただくお声
実際に患者様からいただくお声をご紹介します
当院には、PMS(月経前症候群)や生理前の不調、冷え、生理痛などのお悩みで来院される方が多くいらっしゃいます。
症状や改善までの期間には個人差がありますが、施術後にはこのようなお声をいただくことがあります。
「最近は薬を飲まなくても過ごせる日が増えました」
「夜中に目が覚めることが少なくなり、朝までぐっすり眠れるようになりました」
「翌日に疲れを持ち越しにくくなり、朝が楽になりました」
「生理前のイライラや気分の落ち込みが以前より気にならなくなりました」
「手足の冷えが気にならなくなり、身体が温まりやすくなりました」
「毎月つらかった生理痛が楽になりました」
当院では、一時的に症状を抑えることではなく、冷えや血流、自律神経、お身体全体のバランスを整えながら毎月の不調を繰り返しにくい身体づくりを目指しています。
「毎月だから仕方ない」と諦めていた方からも、お身体の変化を実感されたというお声をいただくことがあります。
※施術による感じ方や改善までの期間には個人差があります。
安心・安全な施術
初めて鍼灸を受ける方も安心してご相談ください
✓ 国家資格を持つ鍼灸師が一人ひとり丁寧に施術します
✓ 髪の毛ほどの細い使い捨て鍼を使用し、衛生管理を徹底しています
✓ お身体の状態をご説明し、ご納得いただいた上で施術計画をご提案しています
「鍼は痛そう」「初めてなので少し不安」という方も多くいらっしゃいます。
当院では、髪の毛ほどの細さの使い捨て鍼を使用しているため、多くの方から「思っていたより痛くなかった」とのお声をいただいています。
また、お身体の状態やその日の体調に合わせて刺激の強さを調整しながら施術を行いますので、初めて鍼灸を受ける方でも安心して施術を受けていただけます。
衛生面にも十分配慮し、使用する鍼はすべて使い捨てを使用しています。施術ごとに衛生管理を徹底し、安心して過ごしていただける環境づくりを大切にしています。
施術前には現在のお身体の状態や不調の原因について分かりやすくご説明し、ご納得いただいた上で施術を行っています。
また、必要に応じて今後の施術計画をご提案しますが、無理に施術や回数券をおすすめすることはありません。ご不明な点やご不安なことがあれば、どんなことでもお気軽にご相談ください。
PMSや生理前のお悩みは、人には相談しづらく、一人で抱え込んでしまう方も少なくありません。
だからこそ当院では、安心してお話しいただける環境づくりを大切にし、一人ひとりのお悩みに寄り添いながら施術を行っています。
伊丹市でPMSにお悩みなら たくみ鍼灸院へ
たくみ鍼灸院は、兵庫県伊丹市昆陽にある鍼灸院です。
・昆陽イオンから車で約8分
・市立伊丹病院からすぐ
・専用駐車場2台完備
・昆陽バス停から徒歩約1分
・お子様連れOK
「毎月のPMSを少しでも楽にしたい」
「生理前の不調を我慢する生活から抜け出したい」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
国家資格を持つ鍼灸師が、お身体の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案いたします。
MESSAGE
たくみ鍼灸院
代表 栗山 巧
趣味:キャンプ
好きな食べ物:唐揚げ
そのお悩みもう繰り返させません!
はじめまして。
たくみ鍼灸院の栗山です。
PMS(月経前症候群)は、生理前になると心や身体にさまざまな不調が現れる症状です。
「毎月のことだから仕方ない」と我慢し続けている方がとても多いと感じています。
実際に当院でも
「イライラしてしまう」
「気分が落ち込む」
「頭痛や冷えがつらい」
「仕事や家事に集中できない」
といったご相談を多くいただきます。
私は、症状だけを見るのではなく、その症状が起こる原因を一緒に考えることを大切にしています。
冷えや血流、自律神経、姿勢や身体の使い方など、お身体全体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
施術後には「もっと早く相談すればよかった」
というお声をいただくこともあります。
その言葉をいただくたびに、この仕事の責任とやりがいを感じています。
毎月の不調を我慢する生活ではなく、自分らしく過ごせる毎日を目指して、一緒にお身体を整えていきましょう。
毎月のつらいPMSを、一人で我慢していませんか?
24時間WEB予約受付中
「毎月のことだから仕方ない」
「薬を飲んで何とか乗り切っている」
そんな毎日を過ごしていませんか?
当院では、PMSだけを見るのではなく、冷えや血流、自律神経、お身体全体のバランスを整えながら、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提案しています。
実際に通われている患者様からは「もっと早く相談すればよかった」
というお声をいただくこともあります。
PMSは、一人で我慢し続けるものではありません。
「私の症状でも相談していいのかな?」
「鍼灸を受けるのは初めてだから少し不安…」
そんな方もどうぞお気軽にご相談ください。
LINE・しんきゅうコンパスからは、24時間いつでもWEB予約を受け付けています。
お電話でのご予約・お問い合わせも可能です。
毎月のPMSを我慢する生活から、自分らしく笑顔で過ごせる毎日へ。 その第一歩を、たくみ鍼灸院がお手伝いいたします。
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