Name: たくみ鍼灸院
Address: 伊丹市昆陽6丁目18-1 三栄ビル1F, 兵庫県, 6640881, JP
Telephone: 072-764-9427

「ちゃんと寝たのにしんどい」は、年齢のせいではないかもしれません。

自律神経だけでなく、姿勢・体の使い方から整え、疲れを繰り返しにくい体づくりをサポートします。

たくみ鍼灸院

伊丹市昆陽

お問い合わせ

実際にこのような方が来院されています

自律神経の乱れや疲労感でお悩みの方から嬉しいお声をいただいています

寝ても疲れが取れない、疲労感、頭痛、肩こり、自律神経の乱れ、睡眠の質の低下、朝起きられない、慢性的なだるさなどのお悩みで多くの方にご来院いただいています。

たくみ鍼灸院では、自律神経だけを見るのではなく姿勢や身体の使い方、首や肩の緊張、呼吸の状態まで確認し一人ひとりの原因に合わせて鍼灸・整体を行っています。

実際に「朝スッと起きられるようになった」「身体が軽くなり家事が楽になった」「毎日の頭痛が楽になった」などのお声もいただいています。

疲れの原因は一つではありません。だからこそ、お身体全体を確認し不調を繰り返しにくい身体づくりをサポートしています。

営業時間： 9:00～20:00
木曜日：9:00～13:00
土曜日：9:00～15:00

072-764-9427

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伊丹で鍼灸院・美容鍼・整体なら！

睡眠の質を上げるための秘訣

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睡眠時間だけでなく、身体がしっかり休める状態をつくることが大切です。
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胸椎（背中）の動きを改善し、深い呼吸ができる身体を目指します。
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姿勢や身体の使い方を見直し、首や肩に負担がかかりにくい状態へ整えます。
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呼吸を整え、自律神経が働きやすい身体づくりをサポートします。
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鍼灸と整体で身体の緊張をゆるめ、リラックスしやすい状態へ導きます。
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疲れを一時的に取るだけでなく、疲れを繰り返しにくい身体づくりを目指します。

「ちゃんと寝ているのに疲れが取れない」という方は、睡眠時間が足りないのではなく身体が十分に休めていない状態になっている可能性があります。

私たちの身体は、眠っている間に筋肉の緊張をゆるめ、疲労を回復させています。しかし、姿勢の崩れや首・肩の緊張、胸椎（背中）の動きが悪くなることで呼吸が浅くなると、睡眠中も身体は緊張したままになり、十分に回復できなくなることがあります。

また、呼吸が浅い状態が続くと、自律神経にも負担がかかりやすくなり、疲労感や肩こり、頭痛、朝起きてもスッキリしないといった不調につながることも少なくありません。

そのため当院では、自律神経だけを見るのではなく、姿勢や身体の使い方、胸椎や肋骨の動き、呼吸の状態まで確認し、お身体全体のバランスを整えることを大切にしています。

睡眠の質を高めるために本当に必要なのは、長く眠ることだけではありません。身体が自然と休める状態をつくり、疲れを翌日に持ち越しにくい身体へ整えていくことが大切です。

自律神経の働きと
身体への影響

「ちゃんと寝たのにしんどい」を解消する自立した身体づくりをサポートします！

Point 01

身体は寝ていても、休めていないことがあります

睡眠中は身体を回復させる大切な時間です。しかし、自律神経のバランスが乱れると「休むスイッチ」がうまく働かず、長時間寝ても身体が十分に回復できないことがあります。その結果「ちゃんと寝たのにしんどい」「朝から疲れが残っている」と感じやすくなります。
Point 02

呼吸の浅さも自律神経に影響します

自律神経は呼吸と深く関係しています。姿勢の崩れや首・肩の緊張、胸椎（背中）の動きが悪くなると呼吸が浅くなり、身体はリラックスしにくい状態になります。深い呼吸がしづらい身体では、自律神経も本来の働きを十分に発揮しにくくなります。
Point 03

自律神経だけを整えても十分では
ありません

自律神経の乱れは、姿勢や身体の使い方、呼吸、筋肉の緊張など、さまざまな要因が関係しています。だからこそ当院では、自律神経だけでなく、お身体全体を確認し、根本から整えることを大切にしています。

疲れにくい身体を手に入れるために

疲れが取れない、慢性的な疲労感が続く方は、一時的に症状を和らげるだけでは根本的な改善につながらないことがあります。疲れにくい身体をつくるためには、身体に負担がかかりにくい使い方を身につけることが大切です。同じ姿勢が続いたり、身体の使い方にクセがあったりすると、特定の筋肉や関節ばかりに負担がかかり、疲れや不調を繰り返しやすくなります。

当院では、姿勢だけを見るのではなく、立ち方や歩き方、身体の動かし方まで確認します。日常生活で無意識に行っている動作を見直すことで、身体への負担を減らし疲れにくい身体づくりを目指します。

また、身体への負担が減ることで呼吸も深くなり、筋肉の緊張や血流にも良い影響が期待できます。その積み重ねが自律神経が働きやすい環境につながり「ちゃんと寝たのにしんどい」と感じにくい身体へと変わっていきます。

当院が目指しているのは施術を受けた時だけ楽になる身体ではなく、日常生活でも疲れにくく、不調を繰り返しにくい「自立した身体づくり」です。

一人ひとりのお身体に合わせて、疲れやすさや慢性的な疲労感を繰り返しにくい身体づくりをサポートいたします。

身体の緊張を解消する整体施術

整体は筋肉をほぐすだけでなく、姿勢や関節の動きを整え、身体が本来の動きをしやすい状態へ導く施術です。

当院では、首や肩だけでなく、胸椎や骨盤など全身のバランスを確認し、一人ひとりのお身体の状態に合わせて施術を行います。身体の一部だけではなく全体を整えることで、偏っていた負担を減らし、無理なく動ける身体づくりを目指します。

また、胸郭の柔軟性が高まることで呼吸がしやすくなり、身体本来の動きを引き出しやすくなります。呼吸や身体の動きがスムーズになることで、日常生活での負担も軽減されます。

一人ひとりのお身体の状態に合わせた整体施術をご提供しています。

鍼灸と整体で、身体が休みやすい状態へ導きます

「ちゃんと寝たのに疲れが取れない」「朝から身体が重い」「日中も眠気やだるさが続く」といったお悩みは、自律神経の乱れだけでなく、筋肉の緊張や血流の低下、身体の冷えなど、さまざまな要因が重なって起こることがあります。

そのため当院では、整体で姿勢や身体の動きを整えたうえで、鍼灸によって筋肉の緊張を和らげ、身体が休みやすい状態へ導く施術を行っています。

鍼では、硬くなった筋肉へ直接アプローチし、血流を促すことで身体の緊張を和らげ、自律神経が働きやすい身体づくりを目指します。また、箱灸ではお腹をじんわり温めることで、お腹周りの血流を促し、胃腸が働きやすい環境づくりをサポートします。

腸は「第二の脳」とも呼ばれ、自律神経とも深く関わっています。お腹から整えることで、自律神経が働きやすい身体づくりを目指します。

身体が休みやすい状態になることで睡眠中もしっかり身体を休めやすくなり、睡眠の質の向上や「疲れが取れない」「朝からしんどい」といった慢性的な疲労感の改善につながることが期待できます。

鍼灸と整体を組み合わせながら、身体がしっかり休める環境を整え、毎日を元気に笑顔で過ごせるようサポートいたします。

なぜ身体全体をみることが大切なのか

当院では「その場だけ症状を和らげること」ではなく疲れを繰り返しにくい身体づくりを大切にしています。

これまで多くの患者様を施術する中で感じるのは、肩こりや腰痛でご来院された方でも、お話を詳しく伺うと「寝ても疲れが取れない」「眠りが浅い」「朝から身体が重い」といった睡眠のお悩みを抱えている方が非常に多いということです。

また、美容鍼を受けられた方からも「ぐっすり眠れるようになった」「朝の目覚めが良くなった」「身体まで軽くなった」といった嬉しいお声をいただくことがあります。

私たちは、これは単に肩こりやお顔だけが変わったからではなく、首や肩の緊張が和らぎ、姿勢や呼吸、血流など、お身体全体の状態が整うことで、自律神経が働きやすい状態へ近づき、お身体がしっかり休めるようになった結果だと考えています。

だからこそ当院では、痛みや疲れを感じる場所だけを施術するのではなく、お身体全体のバランスや動きまで丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

現在では、Google口コミ77件、しんきゅうコンパス42件の口コミをいただき、多くの患者様から「身体が軽くなった」「朝の目覚めが良くなった」「ぐっすり眠れるようになった」など、嬉しいお声をいただいております。

これからも、一人ひとりのお身体と丁寧に向き合い、毎日を元気に笑顔で過ごせるようサポートいたします。

MESSAGE

たくみ鍼灸院

代表　栗山巧

趣味：キャンプ

好きな食べ物：唐揚げ

そのお悩みもう繰り返させません！

はじめまして。

たくみ鍼灸院院長の栗山です。

「ちゃんと寝たのに疲れが取れない」「朝から身体が重い」「何となく不調が続いている」

このようなお悩みは周りから理解されにくく、「年齢のせいかな」「忙しいから仕方ない」と我慢されている方も少なくありません。

私自身、4人の子どもを育てる父親として、仕事や子育てに追われる毎日の大変さを身近に感じています。だからこそ、お仕事や家事、育児を頑張る方が少しでも元気に毎日を過ごせるようお手伝いしたいという想いで日々施術を行っています。

これまで多くの患者様を施術する中で感じるのは、不調の原因は一つではないということです。

肩こりや腰痛でご来院された方でも、実際には睡眠のお悩みや慢性的な疲労感を抱えている方が多く、美容鍼を受けられた方からも「ぐっすり眠れるようになった」「朝が楽になった」といったお声をいただくことがあります。

そのため当院では、症状が出ている場所だけを見るのではなく姿勢や身体の使い方、呼吸、筋肉の緊張、血流など、お身体全体を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を大切にしています。

「ここに来てよかった」そう思っていただけるよう、一人ひとりのお身体と丁寧に向き合い、毎日を元気に笑顔で過ごせる身体づくりを全力でサポートいたします。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

初めての方へ

初めての鍼灸院は、

「どんな施術をするんだろう？」

「自分の症状でも診てもらえるのかな？」

「料金はいくらかかるんだろう？」など、不安を感じる方も多いと思います。

当院では、施術を始める前に現在のお身体の状態を丁寧に確認し、お悩みや生活習慣についてもしっかりお話を伺います。そのうえで、お身体の状態や不調の原因を分かりやすくご説明し、一人ひとりに合わせた改善プランをご提案しています。

初回限定価格全身改善コース（約75分）

初回 4,980円（税込）

初回に行う内容

・丁寧なカウンセリング

・お身体の状態チェック

・鍼灸・整体施術

・現在のお身体の状態のご説明

・一人ひとりに合わせた改善プランのご提案

RESERVATION

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そのお身体のお悩み
「もう繰り返さない！！」

たくみ鍼灸院にお任せください！

Q&A

よくある質問

たくみ鍼灸院でよくいただくご質問をまとめました

「この痛みは良くなるのか」「どこに行けばいいのか分からない」そんな不安を感じながら、なかなか一歩踏み出せない方も多いのではないでしょうか。たくみ鍼灸院にも、肩こり・腰痛・頭痛などの慢性的な不調でお悩みの方が多く来院されています。当院では、痛みのある部分だけでなく、姿勢や体の使い方、歩き方まで確認しながら施術を行います。そのため、「他と何が違うのか？」という点も含めて、来院前によくいただくご質問をまとめました。気になる点があれば、事前にご確認ください。

鍼灸治療について

質問がありません

Q 子ども連れでも大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。お子様連れの方も来院されていますし、私自身も子どもがいるので、そのあたりもご安心ください。できる範囲で配慮させていただきますので、気になることがあれば事前にご相談ください。

Q 他の整体やマッサージと何が違うんですか？

当院では、その場の不調だけでなく、姿勢や体の使い方まで含めて原因を見ていきます。一時的に楽にするのではなく、繰り返さない体づくりを目的にしている点が大きな違いです。

Q 初めてでも大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。当院ではいきなり施術に入ることはなく、まずはお話を伺いながらお身体の状態を確認し、ご納得いただいてから施術を行います。

初めての方でも安心して受けていただけるよう、わかりやすくご説明しますのでご安心ください。

Q 無理に通わされることはありませんか？

無理に通院をすすめることはありません。お身体の状態を見たうえで通い方の目安はお伝えしますが、最終的にはご自身のペースで決めていただけます。強引なご案内はしていませんので、ご安心ください。

Q 相談だけでも大丈夫ですか？