頭痛で来院される方でも症状の出方や身体の状態は一人ひとり違います。

「頭が痛い＝首や肩が原因」と決めつけず、姿勢や胸椎の動き、首の状態、生活習慣なども確認しながら施術を行っています。

20代男性｜午後になると頭痛が出る

午後になると頭痛が強くなり、繰り返す症状に悩まれていました。身体を確認すると、首や肩だけでなく胸椎の硬さや骨盤のゆがみ、姿勢にも問題が見られました。 鍼灸と整体を行い初めは週1回のペースで施術。3回の施術後には頭痛がなくなり、現在は2〜3週間に1回のメンテナンスを続けています。

50代女性｜PMSと一緒に頭痛が出る

生理前になると頭痛などの不調が出ていました。首だけ・ではなく身体全体を確認すると、頚椎のゆがみに加えて腹部の冷えや左腹部から下腹部の状態も気になりました。鍼灸・整体・箱灸を組み合わせて施術。初回施術後から頭痛薬を飲まずに過ごすことができ翌月はPMSや生理痛も出ませんでした。

40代女性｜目のかすみ・目の奥の痛み・まぶたの重さ

仕事でスマホを見る時間が非常に長く、1日13時間以上画面を見ることもある方でした。目だけではなく、首から肩甲骨周りの筋緊張や胸椎、姿勢まで確認し鍼灸と整体を行いました。初回から目の開きやかすみが楽になり、3回目には目の奥の痛みも出にくくなりました。

30代女性｜毎日のように頭痛がある

毎日のように頭痛があり、繰り返す症状に悩まれていました。 身体の状態を確認しながら施術を続け、5回の施術を行った時点では、毎日あった頭痛が2週間で2回程度まで減りました。

同じ「頭痛」でも、見るところは同じではありません 首や肩の緊張が強い方もいれば、姿勢や胸椎の動き、目の使いすぎ、身体の冷えなどが関係している方もいます。 だから、たくみ鍼灸院では「頭痛だからここに鍼をする」という施術ではなく、いつから痛いのか。どんな時に頭痛が出るのか。仕事や日常生活で身体をどう使っているのか。そこから身体を確認しその方の頭痛に何が関係しているのかを探すところから始めます。

STEP 01｜頭痛の出方と普段の生活を確認します

まずは頭痛について詳しくお聞きします。いつから頭痛があるのか、どこが痛むのか、どんな時に出やすいのか、薬を飲む頻度などを確認します。仕事でパソコンやスマホを見る時間、睡眠、疲れ方など、頭痛が出るまでの生活背景も大切な情報です。 女性の場合は、生理前になると頭痛が増えるなど、月経周期との関係も確認します。

STEP 02｜足元から身体全体のバランスを見ます

頭痛だからといって、首や肩だけを確認するわけではありません。立った状態から、足のゆがみ・骨盤・姿勢・肩の高さなど、身体全体のバランスを確認します。足元がどうなっているのか。左右どちらに体重がかかっているのか。骨盤や上半身がどうなっているのか。身体を部分ではなく、全体のつながりとして見ていきます。

STEP 03｜首・胸椎・肩甲骨の動きを確認します

次に、実際に身体を動かしながら確認します。首の動きや左右差、胸椎の硬さ、肩甲骨の動き、筋肉の緊張などをチェックします。同じ「肩こり・頭痛」でも首が動きにくい方、胸椎が硬い方、肩甲骨まわりの緊張が強い方など身体の状態はさまざまです。ここまで確認して、どこに負担がかかっているのかを見ていきます。

STEP 04｜脈・お腹など身体の内側の状態も確認します

姿勢や筋肉、関節だけではなく、脈やお腹の状態、冷えなども確認します。睡眠や胃腸の調子、疲れやすさ、生理周期なども含め、東洋医学的な視点から身体の状態を見ていきます。筋肉や関節など身体の外側だけで判断しない。ここまでの検査と東洋医学的な所見を合わせて、その方に必要な施術を考えます。

STEP 05｜その日の身体に合わせて鍼灸＋整体

確認した内容をもとに鍼灸と整体を組み合わせて施術します。筋肉の緊張が強いところには鍼を行い、頚椎・胸椎・骨盤など動きやバランスが気になるところには整体を行います。身体の状態によっては、お灸を使うこともあります。「頭痛ならこのツボ」という決まった施術ではありません。その日の身体を確認して、施術する場所や方法を変えています。

STEP 06｜施術後にもう一度、身体を確認します

施術して終わりではありません。首や肩の動き、立った時の身体の状態などをもう一度確認し、施術前との変化を一緒に見ていきます。そのうえで普段の姿勢や身体の使い方など、頭痛を繰り返さないために日常生活で気をつけてほしいこともお伝えします。